Angelien
Yoga
Golden Hours Selfcare
Angelien geeft yogalessen waarin ontspanning, bewust bewegen en ademhaling samenkomen. Met meditatie en yin & yang houdingen creëert ze een moment om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen.
Hier kun je bijvoorbeeld voor terecht
- Je hebt behoefte aan meer rust en ontspanning
- Je ervaart stress of spanning
- Je wilt bewuster contact maken met je lichaam
- Je wilt werken aan je flexibiliteit en kracht
- Je wilt meer aandacht besteden aan je ademhaling
- Je zoekt een vast moment voor jezelf
Wat je kunt verwachten
- Tijdens de yogales combineert Angelien meditatie met yin & yang houdingen. De les is gericht op bewust bewegen, ademen en ontspannen en geeft je een vast moment in de week om aandacht aan jezelf en je lichaam te geven.
Praktische informatie
Aanwezig bij Building Balance
Woensdag 09:00–10:15
Telefoon
06-55380357Twijfel je of deze therapeut bij jouw vraag past?
Doe de Balance Check